Ucebnice.cz Zdraví • diety
Termín obdržení zásilky
Česká pošta Pondělí 17.03
PPL Pondělí 17.03
Osobní odběr Úterý 18.03
Termíny jsou pouze orientační a mohou se lišit podle zvoleného typu platby. O Průběhu zásilky Vás budeme informovat e-mailem.
Při nákupu většího množství produktů negarantujeme dodání do zobrazeného data

Jak meditovat? - Můj pracovní sešit pro lepší pohodu a klid

Jak meditovat? - Můj pracovní sešit pro lepší pohodu a klid
23 %

114  Kč 149 Kč

Sleva až 70% u třetiny knih
Osobní pracovní sešit k doplňování s nácvikem těch nejdůležitějších metod, které vám pomohou uvědomit si sebe sama a dosáhnout uvolnění a všímavosti. Nejrychlejší a nejjednodušší cesta k vašemu láskyplnému já a soubor všech aspektů, s jejichž pomocí je možné meditovat. Tato cvičebnice obsahuje nejdůležitější metody, díky nimž lze dosáhnout uvolnění, všímavosti a lépe si uvědomit a poznat sebe sama. Zabývá se tím, jak se člověk může jednoduše a rychle uvolnit, jak může zlepšit svou všímavost a soustředění a pročistit svou mysl. Místo obsáhlého teoretizování se věnuje praktickým cvičením různých stupňů obtížnosti: Najdete zde pětiminutové meditace, ale i meditační deníček na celý měsíc – abyste se postupně krok za krokem přiblížili sami sobě.
Autor:
Nakladatel: Jan Vašut s.r.o.
ISBN: 978-80-7541-038-2
Rok vydání: 2017
Jazyk : Čeština
Vazba: Paperback
Počet stran: 80
Mohlo by se vám také líbit..