10 sekretów dobrego życia w każdym wieku
57 Kč 62 Kč
Nie ważne, ile mamy lat każdy wiek może być szansą na nowy początek, odnalezienie nowych celów i rozpoczęcie bardziej satysfakcjonującego rozdziału życia. Badania wykazują, że to, w jaki sposób myślimy o procesie upływu czasu, ma znaczący wpływ na nasz stan zdrowia i samopoczucie. Możemy się tak starzeć, żeby się nie zestarzeć i cieszyć się każdym dniem późnej dojrzałości!
Ta wyjątkowa książka rozprawia się z najbardziej powszechnymi i krzywdzącymi stereotypami na temat starzenie się. Pokazuje, że każdy etap naszego życia może być piękny i satysfakcjonujący.
10 sekretów dobrego życia w każdym wieku to piękny przewodnik dla tych wszystkich, którzy pragną znaleźć klucz do szczęśliwego i bardziej spełnionego życia. Przedstawia psychologiczne, zdrowotne i społeczne aspekty wejścia w 3 fazę życia. A przede wszystkim jest poradnikiem pełnym praktycznych ćwiczeń i technik wspomagających rozwój osobisty i pozytywne postrzeganie procesu starzenia się.
Guy Robertson jest żarliwym propagatorem rozwijania nowego, pozytywnego podejścia do procesu starzenia się i starości. Bierze aktywny udział w Kampanii na rzecz Przerwania Samotności i pracuje jako terapeuta specjalizujący się w pomaganiu ludziom w żałobie.
Autor: | Robertson, Guy |
Nakladatel: | Almapress |
ISBN: | 9788370207991 |
Rok vydání: | 2020 |
Jazyk : | Polština |
Vazba: | Měkká |
Počet stran: | 224 |
-
The Great Mountain Crags of Scotland
Robertson, Guy
-
The Ten Steps of Positive Ageing
Robertson, Guy
-
Fotografuj ludzi jak mistrz
Henry Caroll
-
Minerały świata
Walter Schumann
-
Dookoła świata. Księga 200 zagadek
Dan Moore
-
50 typów broni, które zmieniły bieg h...
Joel Levy
-
Testy dla menedżerów stawiających na ...
Bill Reddin
-
Rowery. Regulacja, naprawa, konserwacja
Witts, James
-
Uzdrawiająca moc olejków eterycznych
Ayako Brodek
-
Snowboard w.6
Kunysz Piotr
-
Snowboard. Ćwiczenia dla początkujących
Kunysz Piotr
-
Grecja. Najlepsze trasy dla żeglarzy w.2
Kasperaszek Piotr
-
Jak zaprojektować doskonałe logo
Steven Heller
-
Fotografuj miejsca jak mistrz
Henry Caroll
-
Angielski dla żeglarzy
Czarnomska Małgorzata
-
Księga zagadek Sherlocka Holmesa
Dan Moore