Slobodný dych a svetelno-duševný proces (slovensky)
17
%
454 Kč 550 Kč
Odesíláme do 3 až 5 dní
Sleva až 70% u třetiny knih
Kniha opisuje vedome aktívny, estetický a regenerujúci spôsob cvičenia s telesnými a dychovými cvičeniami na spirituálnom základe.
Vychádzajúc z autorom rozvinutých princípov slobodnej dychovej školy, sú v nej predstavené jednoduché a pokročilé pozície jogy (ásany), ako aj mnohé úplne nanovo vytvorené pohybové formy, kombinované do krátkych cvičebných zostáv. Každá cvičebná kapitola obsahuje zrelé meditatívne myšlienky pre chápanie človeka ako duchovnej, duševnej a fyzickej bytosti. Návody k cvičeniu obsahujú aj podnety k vlastnej vedomej aktivite, ako aj k rozvoju slobodne prežívanej dychovej činnosti a pohybovej dynamiky.
Kapitoly k základu náuky o človeku a terapeutickým možnostiam procesu slobodného dychu, ako aj klasickej jogovej praxi riadeného dýchania (pra?ayama) popritom poskytujú mnohé ďalšie podnety pre hlbšie zaoberanie sa obsahom a pre tvorbu poznania. Úvodná a záverečná kapitola nakoniec popisujú hlboké porozumenie spirituality, meditácie a duchovného rozvoja.
| Autor: | Grill, Heinz |
| Nakladatel: | AD-joga, Ing. Miriam Bellušová |
| ISBN: | 978-80-973938-0-9 |
| Rok vydání: | 2021 |
| Jazyk : | Slovenština |
| Vazba: | pevná |
| Počet stran: | 256 |
Mohlo by se vám také líbit..
