Zdravé otužování
251 Kč 259 Kč
Stále častěji vídáme na sociálních sítích lidi, kteří se dobrovolně sprchují studenou vodou nebo plavou uprostřed zimy v ledově chladném rybníku. Otužování se stalo fenoménem poslední doby, tato metoda je však ve skutečnosti nesmírně stará. \nAutorka knihy vychází nejen ze své praxe, ale také z více než sto let staré metody Sebastiana Kneippa, který podrobně popsal vliv vodní terapie na celkový zdravotní stav člověka. Správná léčba vodou může zmírnit nebo zcela vyléčit nejrůznější fyzické obtíže, od zánětů přes problémy pohybového aparátu. Studená voda je skutečně klíčem k našemu zdraví – je třeba se s ní však naučit zacházet, aby se pro vás stalo otužování dobrým sluhou, ale ne zlým pánem.
\nAutor: | Raduševa Herber Renata |
Nakladatel: | Esence |
ISBN: | 978-80-242-7542-0 |
Rok vydání: | 2021 |
Jazyk : | Čeština |
Vazba: | Knihy - vázané |
Počet stran: | 184 |
-
Kouzelný rendlíček našich babiček - Z...
Raduševa Herber Renata
-
Kniha kouzel a magie na celý rok
Raduševa Herber Renata
-
10 tipů, jak prodloužit život o 10 let
Marklund Bertil
-
O tom se nemluví
Yael Adler
-
Ketodieta pro začátečníky - kuchařka
Slajerova, Martina
-
Fit krabičky Ládi Hrušky
Hruška Láďa
-
Pokračování příště…
G. Brzobohatá Taťána
-
501 NEJLEPŠÍCH posilovacích cviků
Diamond-Walkerová Natasha
-
Hypnoporod
Heinkelová Bianca Maria, Kornetzká Jhari Gerlind
-
Nejlepší kniha o miminku...
Juríková Kateřina, Knězová Jana
-
Diář plný radosti
Olga Bušková
-
Jak utéct rakovině
Torp Oyvind, Ulstein Geir Stian
-
Zatočte s celulitidou
Axt-Gadermann, Michaela
-
Rychlé keto pokrmy za 30 minut nebo j...
Slajerova, Martina
-
Další špetka chuti. Každodenní odlehčení
Allinson Kate, Featherstone Kay,
-
Chci konečně zhubnout
Rohlíková Alexandra