Co jeść, aby być zdrowym. Jak dobrać swój model żywienia, aby wzmocnić zdrowie i zadbać o środowisko
306 Kč 450 Kč
Czy wiesz, ile wartości odżywczych ma twój posiłek? Czy znasz skład produktów żywnościowych, które kupujesz? Dieta jest główną przyczyną śmierci, niepełnosprawności, chorób autoimmunologicznych czy braku odporności. Spożywamy coraz więcej wysokoprzetworzonych produktów powstających na bazie zbóż (pszenicy, kukurydzy, soi). Jeśli zła dieta i współczesny model żywienia są naszym największym zabójcą, to co zrobić, aby zdrowo się odżywiać? Ta książka pomoże ci odróżnić żywność wartościową od tej, która cię zabija. Dopiero po tej lekturze zrozumiesz, co tak naprawdę ci szkodzi i zatruwa twój organizm. Zdrowe odżywianie ma ogromny wpływ nie tylko na obwód twojej talii, ale także na społeczność, planetę i światową gospodarkę. Czy wiesz, co jesz?
Autor: | Mark Hyman |
ISBN: | 978-83-8168-875-8 |
Rok vydání: | 2021 |
Jazyk : | Polština |
Vazba: | měkká |
Počet stran: | 448 |
-
Food Fix
Mark Hyman
-
The UltraMind Solution
Mark Hyman
-
Żywność, czyli co tak naprawdę można ...
Mark Hyman
-
Jak zdrowo gotować. Ponad 100 prostyc...
Mark Hyman
-
Food: WTF Should I Eat?
Mark Hyman
-
Vánoční omalovánky
-
Digitální fotografie polopatě
Ondřej Neff
-
Malý princ - Zápisky a myšlenky
Antoine de Saint-Exupéry
-
Řeky Londýna
Ben Aaronovitch
-
1001 tipů a triků pro Microsoft Windo...
Josef Pecinovský
-
Odpoledne křesťanství
Tomáš Halík
-
Ve službách zla
Robert Galbraith
-
Zákon smečky (4) - Trnitá cesta
Erin Hunter
-
Atentát na Heydricha
František Emmert
-
Fakt chci tak moc?
Jeremy Clarkson
-
Příšerná teta
David Walliams