Pokonaj lęk i stres dzięki odpowiedniej diecie. Ponad 100 prostych przepisów, które wzmocnią Twój organizm i poprawią fun
283 Kč 319 Kč
Dzięki tej książce odkryjesz skuteczną terapię naturalną, która pomoże ci zmniejszyć lęk i stres, złagodzić objawy depresji oraz wyeliminować stany zapalne. Jej podstawą jest dieta przeciwlękowa. Korzystając z porad Autorki, będziesz wiedział, które produkty wybierać, a jakich unikać, by poprawić funkcjonowanie mózgu i ustrzec się wielu poważnych chorób. Jednocześnie otrzymasz zestaw kilkudziesięciu prostych przepisów, które bez trudu wprowadzisz do jadłospisu z korzyścią dla swojego zdrowia. Jak udowadniają najnowsze badania naukowe, możliwe jest leczenie lęku bez leków. Wystarczy tylko konsekwentnie stosować zasady zdrowego odżywiania. Zdrowe jedzenie pomoże ci pozbyć się chronicznego lęku!
Autor: | WERNER-GRAY LIANA |
ISBN: | 978-83-8168-899-4 |
Rok vydání: | 2021 |
Jazyk : | Polština |
Vazba: | měkká |
Počet stran: | 360 |
-
10-MINUTOWE PRZEPISY ZDROWO I SMACZNI...
WERNER-GRAY LIANA
-
Svět bez stížností
Will Browen
-
Lehká kuchyně
Pohlreich Zdeněk
-
Domácí krabičková dieta
Alena Doležalová
-
Cyklická žena
-
Co nám tělo říká
Miroslav Hrabica
-
Karolína - Domácí kuchařka
Kamberská Karolína
-
Stravou proti zánětu
David Frej
-
Jíme zdravě s Fitrecepty - 120 zdravý...
-
Fit recepty
-
Grilování - 140 moderních grilovacích...
Pohlreich Zdeněk
-
Fit recepty
Lucia Wagnerová
-
Domácí krabičková dieta 2
Alena Doležalová
-
Herbář léčivých rostlin (1)
Jiří Janča
-
Zázračná detoxikace
Robert Morse
-
Umělcova cesta
Julia Cameron