Jak zdrowo gotować. Ponad 100 prostych przepisów dr. Hymana m.in. bezmlecznych, bezglutenowych, o niskim indeksie glikemicznym
324 Kč 476 Kč
Dzięki tej profesjonalnej książce kucharskiej, autorstwa światowej sławy lidera, mówcy i edukatora zdrowego odżywiania, dr. Marka Hymana, zyskasz mnóstwo przepisów na odżywcze, zdrowe, tanie i proste do wykonania dania. Niezależnie od tego, czy stosujesz dietę pegańską, paleo, wegańską, bezmleczną, bezglutenową, czy tę o niskim indeksie glikemicznym. Autor podpowie, jak zdrowo się odżywiać i co jeść, żeby schudnąć. W książce zadaje ważne pytanie – czy wiesz, co jesz? Zamieszcza również ponad 100 przepisów na pożywne posiłki, które pomogą ci stworzyć zbilansowaną i najbardziej odpowiednią dla ciebie dietę, gwarantującą optymalne zdrowie, prawidłową odporność, długowieczność i eliminację chorób autoimmunologicznych. Zdrowe gotowanie jest proste.
Autor: | Mark Hyman |
ISBN: | 978-83-8168-908-3 |
Rok vydání: | 2021 |
Jazyk : | Polština |
Vazba: | měkká |
Počet stran: | 320 |
-
Food Fix
Mark Hyman
-
The UltraMind Solution
Mark Hyman
-
Żywność, czyli co tak naprawdę można ...
Mark Hyman
-
Food: WTF Should I Eat?
Mark Hyman
-
Svět bez stížností
Will Browen
-
Lehká kuchyně
Pohlreich Zdeněk
-
Domácí krabičková dieta
Alena Doležalová
-
Cyklická žena
-
Co nám tělo říká
Miroslav Hrabica
-
Karolína - Domácí kuchařka
Karolína Kamberská
-
Stravou proti zánětu
David Frej
-
Jíme zdravě s Fitrecepty - 120 zdravý...
-
Svět přírodních antibiotik - Tajné zb...
Jonáš Josef, Kuchař Jiří,
-
Fit recepty
-
Grilování - 140 moderních grilovacích...
Pohlreich Zdeněk
-
Fit Recepty - Jednoduché, zdravé, chu...
Lucia Wagnerová