Zhubni díky tukům - Tuky jako klíč k ideální tělesné hmotnosti a plnému zdraví
29
%
70 Kč 99 Kč
Sleva až 70% u třetiny knih
Všichni jsme mnohokrát slyšeli, že po tuku se tloustne, že přispívá k srdečním chorobám a že celkově podkopává naše zdraví. Nové výzkumy a poznatky však nyní tuto fobii z tuku vyvracejí a odkrývají, jak ohromný pozitivní vliv na naše zdraví a figuru má strava s vysokým obsahem tuku bohatá na vejce, ořechy, oleje, avokáda a další chutné superpotraviny. Autor světových bestsellerů Dr. Mark Hyman ve své nové knize představuje nový hubnoucí a zdravý program postavený na nejnovějších vědeckých poznatcích a vysvětluje, jak konzumací tuků můžeme zhubnout a dosáhnout optimálního zdraví. Kniha obsahuje praktické nástroje, stravovací plány, recepty, nákupní seznamy, ale stejně tak i jednoduché rady, jak nám zdravé tuky mohou krok za krokem pomoct zhubnout, předejít nemocem a cítit se skvěle.
Autor: | Mark Hyman |
Nakladatel: | Noxi |
ISBN: | 978-80-8111-449-6 |
Rok vydání: | 2018 |
Jazyk : | Čeština |
Vazba: | Vázaný |
Počet stran: | 384 |
Mohlo by se vám také líbit..
-
Food Fix
Mark Hyman
-
The UltraMind Solution
Mark Hyman
-
Co jeść, aby być zdrowym. Jak dobrać ...
Mark Hyman
-
Jak zdrowo gotować. Ponad 100 prostyc...
Mark Hyman
-
Food: WTF Should I Eat?
Mark Hyman
-
Żywność, czyli co tak naprawdę można ...
Mark Hyman
-
Otevři se univerzu - Jak se nechat vé...
Silver Tosha
-
Řeč emocí - Co se vám emoce snaží říct
McLarenová Karla
-
Zápal, skrytý zabijak
David Frej
-
Cukr a sůl
Keleová-Vasilková Táňa
-
Přítelkyně
Táňa Keleová-Vasilková
-
Pozlátko
Keleová-Vasilková Táňa
-
Květiny pro Lauru
Keleová-Vasilková Táňa
-
Kouzlo všednosti
Keleová-Vasilková Táňa
-
Dva životy
Keleová-Vasilková Táňa
-
Máma pro Veroniku
Keleová-Vasilková Táňa