Ucebnice.cz Zdraví • diety
Termín obdržení zásilky
Česká pošta Středa 05.02
PPL Středa 05.02
Osobní odběr Čtvrtek 06.02
Termíny jsou pouze orientační a mohou se lišit podle zvoleného typu platby. O Průběhu zásilky Vás budeme informovat e-mailem.
Při nákupu většího množství produktů negarantujeme dodání do zobrazeného data

Běž a nepřestávej! Evangelium pohybu

Běž a nepřestávej! Evangelium pohybu
11 %

249  Kč 279 Kč

Sleva až 70% u třetiny knih
Kniha významného českého ultramaratonce a zakladatele běžecké školy Miloše Škorpila a jeho kolegy Pavla Kosorina je určena nejen běžcům, ale i lidem, co chtějí s běháním začít. Vysvětlí vám, proč je pohyb důležitý, a dá vám tu správnou motivaci do pravidelného tréninku. Dočtete se i o konkrétních případech, kdy běhání člověku výrazně pomohlo zlepšit zdravotní stav. Na závěr je přiložena praktická část s tréninkovými plány a doprovodnými cvičeními.
Autor:
Nakladatel: Esence
ISBN: 978-80-7549-763-5
Rok vydání: 2018
Jazyk : Čeština
Vazba: Vázaný
Počet stran: 216
Mohlo by se vám také líbit..