Vaříme zdravě - Štíhlá i po čtyřicítce
210 Kč 299 Kč
Po čtyřicítce je všechno trochu jinak: tukové polštářky rostou rychleji a tvrdošíjně se ukládají na bocích. U mužů se rostoucí bříško jeví jako nevyhnutelné. Copak tělo najednou využívá každou kalorii dvakrát? Ne, ale reaguje nyní mnohem citlivěji než dřív. Můžete ho ovšem přelstít: naše příručka vám prozradí ty nejlepší triky na to, jak znovu rozpohybovat látkovou výměnu a hormony, jak se stát lepším strávníkem, jak zhubnout a udržet si postavu. A to všechno s nadšením a požitkem! \nPochutnejte si bez výčitek s recepty na každý den\n 80 nových skvělých receptů: Snadná příprava, velký požitek! Rovněž pro rodinu a hosty. \n Nejlepší tipy: Přetočte biologické hodiny nazpátek a jezte tak, abyste si udrželi svou vysněnou váhu – nabízíme vám v praxi ověřené strategie všedního dne. \n* Individuální hubnutí: Jednoduše shazujte kila s naším tipem na zeštíhlující týden. Vyzkoušejte tři polévkové a salátové dny, jimiž se dají příjemně napravit malé stravovací hříchy.
\nAutor: | Srun, Jie; Fischer, Elizabeth |
Nakladatel: | Vašut |
ISBN: | 978-80-7236-319-2 |
Rok vydání: | 2022 |
Jazyk : | Čeština |
Vazba: | Knihy - paperback |
Počet stran: | 128 |
-
Rychlé recepty Low Carb - Štíhlá lini...
Pfannebecker Inga
-
Smoothies - Čerstvé šťávy z ovoce a z...
Tanja Dusy
-
Vaříme pro miminka - Zdravý jídelníče...
Dagmar von Cramm
-
Vaříme a pečeme pro diabetiky
Matthias Riedl
-
Vaříme zdravě a rychle pro diabetiky
Doris Fritzsche
-
Vaříme zdravě při zvýšeném cholesterolu
Friedrich Bohlmann
-
Francouzský buldoček - Výběr, chov, v...
Posthoff Anne
-
Čivava - Výběr, chov, výcvik, zábava
Holler Birgit, Schmidt-Röger Heike
-
Suchozemské želvy
Wilke Hartmut
-
Zakrslý králík - Jak na to
Weglerová Monika
-
Háčkování - Jak na to
Tresselt Lydia
-
Merian 87 - Dubaj, Emiráty, Omán
Müller-Wöbcke Birgit
-
Merian 27 - Lago di Garda
Pia De Simony
-
Co nám říká kočka? - Kočičí řeč pro d...
Hofmann Helga
-
Merian 54 - Kalábrie
Amann Peter
-
Andulka
Niemann Hildegard