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Lehrling des Eises: Sechs Tage mit Wim Hof

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Popis knihy

Hanka Moravčíková War ursprünglich Literaturkritikerin und Übersetzerin und widmet sich nun vor allem dem Schreiben von Artikeln über eine gesunde Lebensweise. In ihrem ersten Buch beschreibt sie eine neue Herangehensweise zur Kälte, die aus ihren eigenen Erfahrungen während des Intensivtrainings mit dem holländischen Eismann Wim Hof resultiert. Sie stellte fest, dass der Kern dieser revolutionären und dennoch hoch aktuellen und zugleich ausgesprochen einfachen Methode eine spielerische Einstellung zum Eiswasser und das bewusste tiefe Atmen ist. Wim Hof Jahrelange Forschungen bestätigten Wim Hof´s Theorie: Wir haben unser autonomes Nervensystem in unserer Hand. Wir können es beeinflussen, zu unserem Vorteil nutzen und gegen Krankheiten ankämpfen. In den letzten fünf Jahren bereiste dieser Mann die Welt und verbreitete seine einfache Methode, wie der Mensch seine Gesundheit wiedererlangen kann, in seine Kraft kommt und mentale Ausgeglichenheit erreichen kann. Dank seiner faszinierenden Persönlichkeit kommen von Jahr zu Jahr mehr Menschen zu den Seminaren nach Przesieka. Melden Sie sich in Gedanken an und genießen Sie sechs Tage in der Wildnis und Sie werden feststellen, was die Menschen zusammen mit Wim Hof in ihr finden und welche Erfolge sie erreichen.