Šance pro ženu 40+ - Jak vyladit svou váhu, hormony, výživu a zdraví
484 Kč 649 Kč
Propojení západní a východní medicíny
Průvodce hormonálními změnami
Recepty podle pěti elementů
Tato kniha objasňuje obtíže spojené s hormonálními změnami během klimakteria a nabízí jejich dostupná a přirozená řešení. Je určena jak pro ženy "po čtyřicítce", tak pro ty mladší (které mohou pozitivně ovlivnit průběh budoucí premenopauzy a dalších etap) i o generaci starší (jim pomůže zmírnit nepříjemné projevy a riziko nemocí spojených s úbytkem ženských hormonů).
Autorka ukazuje, jak i s postupujícím věkem a hormonálními změnami zvládat svou váhu a kondici, jak minimalizovat únavu, výkyvy nálad, stres, návaly i možné zdravotní komplikace, a to pomocí správné výživy a bylinek, pohybu, relaxace a vhodných technik inspirovaných Tradiční čínskou medicínou.
Autor: | Ivana Stenzlová |
Nakladatel: | Smart Press |
ISBN: | -87365 |
Rok vydání: | 2019 |
Jazyk : | Čeština |
Vazba: | vázaná |
Počet stran: | 264 |
-
Dej tělu šanci k přirozené rovnováze,...
Ivana Stenzlová
-
Nordic running
Milan Kůtek
-
Hrníčkové zákusky
Zoltán Liptai
-
Pohanka ve mlýně a v kuchyni
Zdeněk Šmajstrla
-
Rychlomoučníky
Jarmila Mandžuková
-
Makrobiotické nedělní vaření
Dagmar Lužná
-
Zánět skrytý zabiják
David Frej
-
Tradiční čínské učení o zdravé výživě
Martha P. Heinen
-
Zahradničení bez rytí
Dowding, Charles
-
GAPS - Gut and Psychology Syndrome
Campbell-McBride, Natasha
-
Vysoké záhony - Chytře zahradničit a ...
Hudak Renate, Harazim Harald,
-
Motýli střední Evropy
-
České tajemno - Neuvěřitelná fakta, t...
Vašíček Arnošt
-
Mystický léčitel Léčivá síla ovoce a ...
Anthony William
-
První dotek - Styk s nekonečnem
Dušek Jaroslav
-
Léčba Crohnovy nemoci, ulcerózní koli...
Klante, Dirk