Trénink výbušné síly - anatomie
25
%
374 Kč 499 Kč
Sleva až 70% u třetiny knih
Tento průvodce plyometrickým tréninkem je nezbytnou součástí sportovní přípravy pro rozvoj síly, hbitosti, rychlosti, pro koordinaci těla, rovnováhu a celkovou sportovní výkonnost. Díky své praktičnosti, vysoké odbornosti a komplexnosti je vhodný pro profesionální i amatérské sportovce a jejich trenéry. V knize naleznete 94 cviků spolu s jejich 78 variantami - cviky oboustranné, jednostranné, pro střed těla i plyometrické kombinace. U každého cviku naleznete anatomické ilustrace aktuálně zapojených svalů.
Autor: | Hansen, Derek |
Nakladatel: | CPRESS |
ISBN: | 9788026427933 |
Rok vydání: | CZE |
Jazyk : | Čeština |
Vazba: | CZE |
Počet stran: | CZE |
Mohlo by se vám také líbit..
-
Plyometrie Anatomie
Hansen, Derek
-
264 cvičení na velkém míči
Helena Jarkovská
-
Kondiční příprava dětí a mládeže - Zá...
Radim Jebavý
-
Kompenzační cvičení
Marta Bursová
-
Vaše rodinná kronika krok za krokem
Lenka Peremská
-
Záhadná jízda králů
Jiří Jilík
-
Já, voják v Afghánistánu
Pavel Stehlík
-
Recepty starých mistrů
Barbora Hřebíčková
-
Ponorky
Humble, Richard
-
Praha
Kolektiv
-
Cukrfree
Janina Černá
-
Michal Šopor: Americký deník
Michal Šopor
-
Tři sestry
Morris Heather
-
Star Wars: Planety, místa a bitvy
Linda Perina
-
KAM na výlety s kočárkem. Morava
Petra Koktavá
-
Autoškola 2016
Ondřej Weigel