Joga. Spoznajte anatómiu a fyziológiu pre bezchybné cvičenie (slovensky)
8
%
515 Kč 559 Kč
Zboží skladem, ihned k odeslaní
Pokud objednám nyní, kdy zboží dostanu
Sleva až 70% u třetiny knih
PODROBNE SPOZNAJTE FYZIOLÓGIU KĽÚČOVÝCH JOGOVÝCH POZÍCIÍ A ICH ZVLÁDNITE S NADHĽADOM A SEBAVEDOMÍM.\n\nČo sa kedysi považovalo za anekdotu, dnes potvrdzujú vedecké výskumy – joga má pozitívne účinky na všetky sústavy v tele.\n\nVeda jogy prináša fakty a ilustrácie s opismi o tom, ako telo pri cvičení ásan pracuje, aký dopad má cvičenie na prietok krvi a dýchanie, aké kľúčové svaly a kĺby v tele sa pri každej pozícii zapájajú, aké je bezpečné postavenie a mnoho iného.\n\nS touto knihou dosiahnete dokonalosť technického prevedenia pozícií a optimálne pozitívne účinky jogy na vaše telo a myseľ.\n\nZ anglického originálu Science of Yoga, (Dorling Kindersley Limited, Londýn 2019) preložila Viera Zvadová
Autor: | Ann Swansonová |
Nakladatel: | Ikar |
ISBN: | 978-80-551-7084-8 |
Rok vydání: | 2020 |
Jazyk : | SLK |
Vazba: | polotuhá |
Počet stran: | 224 |
Mohlo by se vám také líbit..
-
Jóga z pohledu anatomie
Ann Swansonová
-
Pekný zadok za 30 dní
Engammareová Brigitte
-
Doba jedová
Anna Strunecká
-
Mozog: Návod na použitie
Marco Magrini
-
Joga smiechu
Kataria, Madan
-
Ľudské telo – Príručka pre majiteľov
Bill Bryson
-
Gauč alebo šťastie
Molnár, Lucia Pastierová Čarná Maroš
-
Zdravé a chutné mňamky
Allinson Kate, Featherstone Kay,
-
Netradičné liečenie alebo keď už nič ...
Borisova, Bogdan Kovačev Jana
-
Meridiány - dráhy života
Vesan Kozánková Zuna
-
Život bez toxínov - Zdravé telo, čist...
Johansson, Fanny Lindkvist Martina
-
DigiDetox - Ako dosiahnuť digitálny m...
Matěj Krejčí
-
Ketodiéta - 30-dňový plán ako schudnú...
Axe, Dr Josh
-
Telo – Ako si strážiť zdravie
Jenny Wren
-
Máme doma vegána
Kolektiv
-
Liečivá kurkuma
Danikov Nikolaj Illarionovič