Vítáme Vás, můžete se přihlásit nebo vytvořit účet.

Cart

product (empty)

Košík je prázdný

Zboží celkem: 0 Kč

Termín obdržení zásilky
Česká pošta	Středa 22.01
PPL	Středa 22.01
Osobní odběr	Čtvrtek 23.01
Termíny jsou pouze orientační a mohou se lišit podle zvoleného typu platby. O Průběhu zásilky Vás budeme informovat e-mailem.
Při nákupu většího množství produktů negarantujeme dodání do zobrazeného data

Jak Jíme zdravě v létě - Průvodce zdravým létem se 103 chutnými recepty

481 Kč

Odesíláme do 5 až 7 dní

Sleva až 70% u třetiny knih

Popis knihy

Na první pohled je to kuchařka s recepty, které se nesou na vlně horkého léta. ?Když se ale podíváte pozorně, zjistíte, že držíte v rukou návod na zdravé stravování. Po 5 úspěšných kuchařkách se tým Jíme zdravě rozhodl udělat další krok a spojil se s odbornicí na výživu Michaelou Bebovou alias Biochemičkou. \n\nDohromady vytvořili knihu, která vás zaujme minimalistickými, hravými fotografiemi a jednoduchým konceptem, který v sobě ukrývá celou řadu rad a tipů, jak jíst zdravě. Informace v jednotlivých kapitolách postupně vedou čtenáře k tomu, aby se naučil přemýšlet o skladbě jídla na talíři nebo velikosti porcí.\n\nPomocí kuchařky si sestavíte jídelníček nebo plán na vaření pro celou rodinu tak, aby byla vaše strava pestrá a opravdu vyvážená. V knize nechybí také nejčastější chyby a omyly, kterých se při přípravě a vaření jídla dopouštíme. Opravdovou třešničkou jsou pak tzv. „srovnávačky“ – dvoustrany, díky kterým pochopíte, že salát je lehkým pokrmem jen do doby, než ho celý utopíte v dresinku. \n\nNa co se v kuchařce těšit?\n* 103 letních sezónních receptů\n* srozumitelné návody, jak si sestavit talíř\n* tipy na snídaně, svačiny, obědy i večeře\n* recepty pro letní grilování i pesta z čerstvých bylinek\n* zdravé variace domácích nanuků\n* rychlá a jednoduchá příprava ze snadno dostupných surovin\n* veškerý obsah vznikl ve spolupráci s odbornicí na výživu?