Ketodiéta - 30-dňový plán ako schudnúť, vyvážiť hladinu hormónov, posilniť zdravie mozgu a zvrátiť choroby (slovensky)
19
%
455 Kč 559 Kč
Expedice za 2 až 3 dny
Sleva až 70% u třetiny knih
Ketodiéta od Josha Axea, autora bestselleru Jedzte hlinu, je dokonalá kniha o všetkom, čo súvisí s ketónovou diétou – vrátane lekársky osvedčeného 30-dňového programu a viac než 80 chutných receptov, ktoré vám pomôžu spáliť tuk, bojovať so zápalom, posilniť zdravie mozgu a zvrátiť choroby.\nKetónová diéta je v súčasnosti najrýchlejšie rastúci spôsob stravovania na svete a má to dobrý dôvod. Dokázalo sa, že pri správnom prístupe spaľuje tuk, bojuje s rakovinou, vyvažuje hladinu hormónov a črevných baktérií, zmierňuje neurologické ochorenia, ba dokonca predlžuje život. Nanešťastie, mnohí ľudia si ešte vždy neuvedomujú niekoľko kľúčových faktorov, ktoré sú podstatné pre úspech tejto diéty, čím sa pripravujú na frustráciu, neúspech a recidívu.\nAutor Dr. Josh Axe ponúka vo svojej knihe postupný návod, ako dosiahnuť celoživotné zdravie. Na rozdiel od iných kníh na túto tému Ketodiéta identifikuje a podrobne opisuje päť rôznych ketónových protokolov a vysvetľuje, prečo je správny výber podľa vášho tela a životného štýlu základom vášho úspechu.\nKniha poskytuje čitateľovi nákupné zoznamy, chutné recepty, doplňujúce bežné cvičenia a prístupný výklad vedeckých výsledkov potvrdzujúcich mocné účinky tejto diéty, čím mu dáva všetky potrebné nástroje, aby sa raz a navždy rozlúčil s tvrdošijným tukom a chronickými chorobami. \n\nZ anglického originálu Keto Diet (Little, Brown Spark, New York 2019) preložil Marián Pochylý
Autor: | Axe, Dr Josh |
Nakladatel: | Ikar |
ISBN: | 978-80-551-7020-6 |
Rok vydání: | 2020 |
Jazyk : | SLK |
Vazba: | vázaná |
Počet stran: | 328 |
Mohlo by se vám také líbit..
-
Eat Dirt
Axe, Dr Josh
-
Staroveké liečenie
Axe, Dr Josh
-
Keto Diet Cookbook
Axe, Dr Josh
-
Keto Diet
Axe, Dr Josh
-
The Collagen Diet
Axe, Dr Josh
-
Mozog: Návod na použitie
Marco Magrini
-
Joga. Spoznajte anatómiu a fyziológiu...
Ann Swansonová
-
Bonjour, živote. Cesta, která mě nauč...
Barnérias Marine
-
Zdravé črevo a trávenie - Mýty verzus...
Kužela, Mgr. Zuzana Čižmáriková doc. MUDr. Ladislav
-
Doba jedová 2
Anna Strunecká
-
Ľudské telo – Príručka pre majiteľov
Bill Bryson
-
Gauč alebo šťastie
Molnár, Lucia Pastierová Čarná Maroš
-
Zdravé a chutné mňamky
Allinson Kate, Featherstone Kay,
-
Meridiány - dráhy života
Vesan Kozánková Zuna
-
Pekný zadok za 30 dní
Engammareová Brigitte
-
DigiDetox - Ako dosiahnuť digitálny m...
Matěj Krejčí