Jóga v rytmu života
18
%
288 Kč 349 Kč
Sleva až 70% u třetiny knih
Úspěch tvého jednání záleží na síle tvého vnitřního přesvědčení a na sebekázni. Neztrácej odhodlání a nikdy se nevzdávej. Maháprabhudží Jóga nás učí fyzické relaxaci, soustředění mysli a nazírání problémů v perspektivě. Pomáhá působit proti stresům a napětí současného světa, je vynikajícím lékem na rapidně se měnící tempo našeho uspěchaného života. Cvičení jógových pozic společně s dechovými cvičeními čistí tělo a navrací mu pružnost, sílu a energii. Praktický průvodce jógou Václava Krejčíka představuje techniky dýchání, základní jógové pozice a sestavy, způsoby koncentrace a meditace: " Pozice vestoje, na zemi, ptačí pozice, hathémy dechu " Krok za krokem dynamickou a klidnou lekcí " Program pro uvolnění kyčlí
Autor: | Václav Krejčík |
Nakladatel: | IKAR NAKLADATELSTVÍ |
ISBN: | 978-80-249-1205-9 |
Rok vydání: | 2009 |
Jazyk : | Čeština |
Druh: | Kniha |
Vazba: | Paperback |
Počet stran: | 192 |
Zařazení: | příručky • hathajóga • jóga |
Mohlo by se vám také líbit..
-
Žijte jógu
Václav Krejčík
-
Jóga, očista a rituály
Václav Krejčík
-
Žijte jógu 2. Hledání harmonie
Václav Krejčík
-
Totalita
Václav Krejčík
-
Město na obloze
Václav Krejčík
-
Jedenáct minut
Václav Krejčík
-
Žijte jógu
Václav Krejčík
-
Žijte jógu diář 2020
Václav Krejčík
-
Žijte jógu diář 2019
Václav Krejčík
-
Indická ulice aneb Hledání štěstí
Václav Krejčík