Pečujeme o své tělo
77
%
228 Kč 999 Kč
Sleva až 70% u třetiny knih
Abyste zpomalili běh času, stačí zpočátku udělat v denním režimu jen malé změny. Navíc se dozvíte, jak pečovat o svou hmotnost, jak správným stravováním dodat tělu všechny důležité látky, jaké pohybové aktivity jsou vhodné pro předcházení řídnutí kostí a jiným nemocem, otestujete si svoje schopnosti a svá zdravotní rizika. Dozvíte se, jak zmírňovat projevy stárnutí a zjistíte, že se pozitivní změny projevují už po krátké době – a že jsou příjemné. S touto inspirativní knihou se v pohodě dožijete vysokého věku a všechna ta léta navíc si náležitě užijete!
| Autor: | Marylou Amborse |
| Nakladatel: | Readers Digest Výběr s.r.o. |
| ISBN: | 80-86196-64-X |
| Rok vydání: | 2007 |
| Jazyk : | Čeština |
| Druh: | Kniha |
| Vazba: | Pevná bez přebalu lesklá |
| Počet stran: | 416 |
| Zařazení: | příručky • péče o zdraví • nemoci • životospráva • stárnutí • péče o tělo |
Mohlo by se vám také líbit..
