Kum Nye. Tybetańskie ćwiczenia relaksacyjne
92 Kč 119 Kč
Skuteczność ćwiczeń Kum Nye zawsze mnie zadziwia. Łatwość ich wykonywania to ich dodatkowy atut. Człowiek współczesny, uwikłany w rozmaite zobowiązania od rana do wieczora, doceni jeszcze jedną ich cechę – aby uzyskać korzyści z tych ćwiczeń wystarczy 5 do 10minut. To krócej niż spacer na przystanek autobusu czy poranna toaleta. Często przez telefon rozmawiamy dłużej, tak naprawdę nic z tej rozmowy nie zyskując.
Przeznacz tych kilka minut na któreś z opisanych tutaj ćwiczeń. Nie musisz robić z tego nowego stylu życia. Po prostu spróbuj. Sprawdź i odczuj. Jeśli po tygodniu uznasz, że warto – ćwicz dalej. W niniejszej broszurze przedstawiono zaledwie 9 prostych ćwiczeń. Możesz robić je pojedynczo. Możesz też spróbować odczuć wpływ całej ich sekwencji, gdyż razem tworzą one pewną harmonijną całość. Potraktuj ten tekst jako zachętę i wprowadzenie do Kum Nye.
Autor: | Włoczysiak Mariusz |
Nakladatel: | KOS |
ISBN: | 9788376490632 |
Rok vydání: | 2012 |
Jazyk : | Polština |
Vazba: | Měkká |
Počet stran: | 48 |
Zařazení: | Zdrowie Uroda |
-
Intuicja
Włoczysiak Mariusz
-
Kundalini. Przebudzenie energii wewnę...
Włoczysiak Mariusz
-
Oczyszczenie
Włoczysiak Mariusz
-
21 godzin do sukcesu
Zbigniew Królicki
-
Sztuka odmładzania i długowieczności....
Georges Ohsawa
-
Makrobiotyka ścieżka do całkowitego z...
Kushi Michio, Jack Alex
-
Ukryta moc
Murphy Joseph
-
Mądrość biblijna
Murphy Joseph
-
Osho Zen Tarot. Książka + karty
OSHO
-
A trawa sama rośnie
OSHO
-
Ho'oponopono. Hawajski rytuał uz...
Dupreé Urlich Emil
-
Natychmiastowa pomoc poprzez Akupresurę
Tenk Hermine
-
Otwarcie trzeciego oka
Berg Tom
-
Dieta Dobrych Produktów
Bednarczyk-Witoszek Ewa
-
Techniki medytacji
OSHO
-
Dojrzałość. DEIR 4
Zbigniew Ogrodnik