Kum Nye. Tybetańskie ćwiczenia relaksacyjne
92 Kč 120 Kč
Skuteczność ćwiczeń Kum Nye zawsze mnie zadziwia. Łatwość ich wykonywania to ich dodatkowy atut. Człowiek współczesny, uwikłany w rozmaite zobowiązania od rana do wieczora, doceni jeszcze jedną ich cechę – aby uzyskać korzyści z tych ćwiczeń wystarczy 5 do 10minut. To krócej niż spacer na przystanek autobusu czy poranna toaleta. Często przez telefon rozmawiamy dłużej, tak naprawdę nic z tej rozmowy nie zyskując.
Przeznacz tych kilka minut na któreś z opisanych tutaj ćwiczeń. Nie musisz robić z tego nowego stylu życia. Po prostu spróbuj. Sprawdź i odczuj. Jeśli po tygodniu uznasz, że warto – ćwicz dalej. W niniejszej broszurze przedstawiono zaledwie 9 prostych ćwiczeń. Możesz robić je pojedynczo. Możesz też spróbować odczuć wpływ całej ich sekwencji, gdyż razem tworzą one pewną harmonijną całość. Potraktuj ten tekst jako zachętę i wprowadzenie do Kum Nye.
Autor: | Włoczysiak Mariusz |
Nakladatel: | KOS |
ISBN: | 9788376490632 |
Rok vydání: | 2012 |
Jazyk : | Polština |
Vazba: | Měkká |
Počet stran: | 48 |
Zařazení: | Zdrowie Uroda |
-
Intuicja
Włoczysiak Mariusz
-
Kundalini. Przebudzenie energii wewnę...
Włoczysiak Mariusz
-
Oczyszczenie
Włoczysiak Mariusz
-
Dieta Dobrych Produktów
Bednarczyk-Witoszek Ewa
-
Samoleczenie wzroku metodą dr. Batesa
Fingerbild Bob
-
Wyleczyłem się z Parkinsona
Manfred J. Poggel
-
Powrót do życia. O stwardnieniu rozsi...
Peszko Beata
-
Co powinniśmy jadać a czego unikać
Ewa Bednarczyk-Witoszek
-
Joga dla kobiet w ciąży
Jakubik-Hajdukiewicz Joanna
-
Bądź sobą. Wylecz swoje 5 ran
Bourbeau Lise
-
Leczenie burakiem
Lidia Kostina
-
Energia dla zdrowia
Sandy Taikyu Kuhn Shimu
-
Relaks w 90 sekund
Rolf Herkert
-
Bóle głowy i migreny. Podręcznik samo...
Seefelder Frank
-
Ayurveda. Księga domowych sposobów le...
Lad Vasant D
-
Koreański masaż dłoni
Georgieff Georg Stefan