Wspieraj swój mózg - odmładzaj się
142 Kč 237 Kč
Sekrety młodego wyglądu, samopoczucia i sposobu myślenia na każdy dzień
W książce Wspieraj swój mózg - odmładzaj się bestsellerowy autor i wybitny psychiatra dr Daniel G. Amen przedstawia swój łatwy do zastosowania i przeciwdziałający starzeniu program. Dowiesz się m.in.:
- Jak poprawić pamięć, nastrój, możliwości koncentracji i zwiększyć zapas energii.
- Jak zmniejszyć ryzyko choroby Alzheimera i innych form otępienia.
- Co jeść, żeby przedłużyć sobie życie.
- Jak zmniejszyć widoczne oznaki starzenia i sprawić, żeby skóra wyglądała piękniej i zdrowiej.
- Czym wspomagać mózg po urazach, udarach, wyjściu z nałogu albo zatruciu.
- Jak zwiększyć szanse na to, żeby żyć dłużej i wyglądać młodziej.
Wykorzystując strategie postępowania zdrowe dla mózgu, szczegółowo przedstawione w tym poradniku, możesz przechytrzyć geny i spowolnić proces starzenia.
Autor: | Amen Daniel G. |
Nakladatel: | Rebis |
ISBN: | 9788375109689 |
Rok vydání: | 2015 |
Jazyk : | Polština |
Vazba: | Měkká |
Počet stran: | 376 |
Zařazení: | Poradniki |
-
Zmień swój mózg zmień swoje życie
Amen Daniel G.
-
Nie gaś światła
Minier Bernard
-
Krąg
Bernard Minier
-
Wykorzystaj swój potencjał przez potę...
Joseph Murphy
-
Doktor Bluthgeld
Dick Philip K.
-
Zakochany duch
Carroll Jonathan
-
Conrad Drzewiecki
Drajewski Stefan
-
Drugi rok życia dziecka
Murkoff Heidi, Mazel Sharon
-
Emocjonalne wampiry w pracy
Bernstein Albert J.
-
Zabić drozda
Lee Harper
-
Przez ciemne zwierciadło
Philip K. Dick
-
Joseph Anton Autobiografia
Rushdie Salman
-
Dwa lata, osiem miesięcy i dwadzieści...
Rushdie Salman
-
Śalimar klaun
Rushdie Salman
-
Scenariusze Tom 1
Majewski Lech
-
Bóg Imperator Diuny. Książka audio 2C...
Frank Herbert