Dieta 5:2. Kompletny przewodnik. Przepisy kulinarne. Obiektywne opinie
70 Kč 204 Kč
Wyobraź sobie dietę, która przez większość czasu pozwala Ci jeść wszystko to, co najbardziej lubisz, a dodatkowo umożliwia skuteczne zrzucenie zbędnych kilogramów. Jest również dopasowana do Twoich potrzeb, a przy tym daje trwałe efekty. Oto dieta 5:2, która obecnie bije rekordy popularności, zarówno w Polsce, jak i na świecie. Wystarczy, że przez 2 dni w tygodniu będziesz spożywał 500-600 kalorii, a przez 5 pozostałych jadł to, na co tylko masz ochotę. W rezultacie nie tylko schudniesz, ale jednocześnie będziesz czerpał znaczące korzyści zdrowotne, takie jak: zapobieganie nowotworom, chorobom serca, Alzheimerowi, cukrzycy typu 2 i wielu innym. W książce znajdziesz także proste przepisy idealne na dni postu i wiarygodny licznik kalorii. To dieta idealna dla Ciebie!
Autor: | Harrison Kate |
Nakladatel: | Vital |
ISBN: | 9788364278129 |
Rok vydání: | 2014 |
Jazyk : | Polština |
Vazba: | Měkká |
Počet stran: | 224 |
Zařazení: | Kuchnia Diety |
-
The Ultimate 5:2 Diet Recipe Book
Harrison Kate
-
Samodzielna i bezpieczna terapia jodem
Mark Sircus
-
Minerały niezbędne w codziennej diecie
Andreas Jopp
-
Goji - jagody życia. Odporność, wital...
Baginski Boido J., Sharamon Shalila
-
Naturalny detoks
Fife Bruce
-
Wylecz artretyzm. Jak wzmocnić i odbu...
Bruce Fife
-
Woda kokosowa. Naturalny środek uzdra...
Fife Bruce
-
Vademecum naturalnego zdrowia
Moritz Andreas, Hornecker John
-
Kokos naturalny antybiotyk
dr Bruce Fife
-
Cztery proste masaże. Praktyczny prze...
Zdzisław Drobner
-
Kod otyłości - książka kucharska dla ...
Jason Fung
-
Tybetańska Księga Zdrowia
Nida Chenagtsang
-
DOMOWE SPOSOBY ELIMINUJĄCE ZAKWASZENI...
Barbara Simonsohn
-
Z daleka od mleka
Bożena Przyjemska
-
Dieta według Pięciu Przemian
Puchacz Katarzyna Maria
-
POZBĄDŹ SIĘ CHORÓB SKÓRY SPOSÓB NA TR...
SHANN NIX JONES