Dieta 5:2. Kompletny przewodnik. Przepisy kulinarne. Obiektywne opinie
70 Kč 204 Kč
Wyobraź sobie dietę, która przez większość czasu pozwala Ci jeść wszystko to, co najbardziej lubisz, a dodatkowo umożliwia skuteczne zrzucenie zbędnych kilogramów. Jest również dopasowana do Twoich potrzeb, a przy tym daje trwałe efekty. Oto dieta 5:2, która obecnie bije rekordy popularności, zarówno w Polsce, jak i na świecie. Wystarczy, że przez 2 dni w tygodniu będziesz spożywał 500-600 kalorii, a przez 5 pozostałych jadł to, na co tylko masz ochotę. W rezultacie nie tylko schudniesz, ale jednocześnie będziesz czerpał znaczące korzyści zdrowotne, takie jak: zapobieganie nowotworom, chorobom serca, Alzheimerowi, cukrzycy typu 2 i wielu innym. W książce znajdziesz także proste przepisy idealne na dni postu i wiarygodny licznik kalorii. To dieta idealna dla Ciebie!
Autor: | Harrison Kate |
Nakladatel: | Vital |
ISBN: | 9788364278129 |
Rok vydání: | 2014 |
Jazyk : | Polština |
Vazba: | Měkká |
Počet stran: | 224 |
Zařazení: | Kuchnia Diety |
-
The 5:2 Diet Book
Harrison Kate
-
5:2 Veggie and Vegan
Harrison Kate
-
The Dirty Diet
Harrison Kate
-
The Ultimate 5:2 Diet Recipe Book
Harrison Kate
-
Goji - jagody życia. Odporność, wital...
Baginski Boido J., Sharamon Shalila
-
Lemoniadowe oczyszczanie
Tom Woloshyn
-
Vademecum naturalnego zdrowia
Moritz Andreas, Hornecker John
-
Minerały niezbędne w codziennej diecie
Andreas Jopp
-
Akupunktura oka według profesora John...
Jacek Skarbek
-
Tybetańska Księga Zdrowia
Nida Chenagtsang
-
Kokosowe przepisy na zdrowie. Książka...
Bruce Fife
-
Chińskie ćwiczenia uzdrawiające
STEVEN CARDOZA
-
Czego nie powie Ci lekarz o chorobach...
Bożena Przyjemska
-
Przepisy diety ketogenicznej
Bruce Fife
-
Jak pokonać Alzheimera Parkinsona, SM...
Fife Bruce
-
Uzdrawianie żywnością
Florian Uberall, Andrea Uberall