Nie używaj słowa dieta
159 Kč 170 Kč
Raz na zawsze zakończ dramat zmagań z nieskutecznymi dietami! Jaki sekret pomógł Chantel Hobbs stracić niemal 100 kg nadwagi?
Chantel Hobbs już w wieku 14 lat przekroczyła 100 kg wagi. W wieku trzydziestu lat przekroczyła wagę 160 kilogramów. Zdając sobie sprawę, że nadwaga stanowi już zagrożenie dla jej życia – wypróbowała kilkanaście programów dietetycznych. Bezskutecznie. Dzięki temu zrozumiała, że diety oferowane w bestsellerowych poradnikach tak naprawdę oferują ludziom złudzenia.
Propozycja Chantel nie jest dietą – ale kompletnym programem zmiany nastawienia, ćwiczeń i reformy stylu życia. Program ten pozwolił jej w sposób stały pozbyć się ponad 90 kg nadwagi. W niniejszej książce znajdziesz wszystkie informacje, potrzebne do efektywnego wdrożenia tego programu. Listy produktów żywieniowych i informacje dietetyczne, zestaw ćwiczeń z bogatym instruktażowym materiałem fotograficznym –
a przede wszystkim część motywacyjną, pokazującą, w jaki sposób musisz zmienić swoje myślenie, by uzyskać szczupłą sylwetkę.
Autor: | Chantel Hobbs |
Nakladatel: | Esprit |
ISBN: | 978-83-60040-81-2 |
Rok vydání: | 2014 |
Jazyk : | Polština |
Vazba: | Broszura |
Počet stran: | 312 |
Zařazení: | Literatura młodzieżowa |
-
Pierwszy rok życia dziecka
Gina Ford
-
KAPŁANKI CZY KURY
ALINA PETROWA-WASILEWICZ
-
Nieskończone Boże Miłosierdzie i koni...
Grzegorz Bliźniak, Tomasz Terlikowski
-
Maryja i ks. Dolindo
Szymon Królikiewicz
-
Święty Juda Tadeusz. Patron od spraw...
Joanna Ganobis
-
Serce i choroby układu krwionośnego
Dr Wighard Strehlow
-
NAJDALSZA PODRÓŻ KRÓTKA OPOWIEŚĆ O ŻY...
CONSTANZE KOPP
-
Spotkania z Jezusem
James Stuart Bell
-
Drogi Jezu. Codzienne rozmowy z Jezusem
Young Sarah
-
ZACHOWAĆ UFNOŚĆ
OLIVIER BELLEIL
-
Doświadczanie świata Doświadczanie le...
Sylwia Palka
-
Ogień w Kościele
Skrzypczak Robert
-
Prorocy
Heschel Abraham J.
-
Natuzza Evolo. Tajemnica mistycznego ...
Valerio Marinelli
-
Bóg i wieczność
Wojciech Surówka
-
Nieplanowane
Abby Johnson