Sztuka łączenia pokarmów. Co z czym?
94 Kč 148 Kč
W dzisiejszych czasach wielu ludzi cierpi na wzdęcia, zgagę, uczucie pełni w żołądku i jelitach, alergie pokarmowe, otyłość. Niestety rzadko kto uświadamia sobie, że główną przyczyną takiego stanu rzeczy jest nieprawidłowe łączenie ze sobą pokarmów. Odżywianie wiąże się z tradycjami i nawykami. Jemy chleb z serem, mięso z ziemniakami, ryż z groszkiem, słodki deser, owoce po głównym posiłku. Nawet w kręgach dietetyków, przywiązujących wielką wagę do prawidłowego odżywiania, rzadko kiedy uwzględnia się prawidłowe zestawianie pokarmów, które polega na tym, że podczas jednego posiłku spożywamy wyłącznie pasujące do siebie produkty. I nie jest prawdą, że znacznie ograniczamy przez to możliwość wyboru. Po prostu komponując posiłek musimy dokonać właściwego wyboru, uwzględniając procesy zachodzące w ludzkim systemie trawiennym. W pierwszej chwili brzmi to nieco niewiarygodnie. Jeśli jednak raz zapoznamy się z koncepcją właściwego łączenia pokarmów, to będziemy potrafili posługiwać się jej zasadami bez żadnych kłopotów. Zasady te są tak proste i oczywiste, że prawidłowe odżywianie przychodzi bez trudu.
Autor: | Dries Jan, Dries Inge |
Nakladatel: | ABA |
ISBN: | 9788361012610 |
Rok vydání: | 2014 |
Jazyk : | Polština |
Vazba: | Měkká |
Počet stran: | 204 |
Zařazení: | Zdrowie Uroda |
-
Dieta bezglutenowa
Hiller Andrea
-
Tarczyca. Diagnoza i leczenie
Suzy Cohen
-
Taoistyczna joga ezoteryczna. Budzeni...
Mantak Chia
-
Lecznicza głodówka w.2020
G. P. Małachow
-
Jedz zgodnie z grupą krwi
dr Jorg Zittlau
-
Wątroba. Skuteczne oczyszczanie i lec...
Elena I. Sklianskaja
-
Czakra i aura. Poznaj przyczyny swoic...
Sana Krasikov, Stanisław Biczysko, Tomasz Sobczak
-
Czosnek dobry na wszystko
Edgar Brown
-
Sposób na zdrowe trawienie
Benjamin I. Brown, ND
-
Dieta ketogeniczna
Emmerich, Maria
-
Mudra joga
Kohne Maria