Zapanuj nad gniewem
30
%
205 Kč 293 Kč
Sleva až 70% u třetiny knih
Jeśli zauważasz, że gniew zakłóca twoje relacje z twoimi bliskimi i współpracownikami, uniemożliwia normalne funkcjonowanie w domu czy w pracy albo zaczyna wręcz kierować twoim życiem, sięgnij po tę bestsellerową książkę, która pomogła już wielu ludziom na całym świecie. Znajdziesz w niej opracowany przez cenionego specjalistę w tej dziedzinie
program sześciu kroków opanowania gniewu. Pomoże ci on: uświadomić sobie, które z pięciu destruktywnych postaci gniewu – od biernej agresji do otwartej wściekłości – są w twoim życiu problemem; rozpoznać wczesne sygnały ostrzegawcze gniewu pochodzące z twojego ciała i umysłu; zidentyfikować i zmienić nierealistyczne oczekiwania, jakie żywisz wobec siebie i innych ludzi; skutecznie się porozumiewać, gdy pojawiają się różnice zdań – w małżeństwie, w rodzinie, z kolegami i koleżankami z pracy, itd.; doskonalić umiejętności panowania nad gniewem tak długo, aż staną się one twoją drugą naturą. Program Roberta Naya jest skuteczny, łatwy do opanowania i – w odróżnieniu od innych metod – skutkuje trwałą zmianą w zachowaniu każdego, kto zawarte w tej książce zasady zastosuje we własnym życiu.
Autor: | Nay Robert W. |
Nakladatel: | eSPe |
ISBN: | 9788374824422 |
Rok vydání: | 2012 |
Jazyk : | Polština |
Vazba: | Měkká |
Počet stran: | 360 |
Zařazení: | Poradniki |
Mohlo by se vám také líbit..
-
The Anger Management Workbook
Nay Robert W.
-
G.K. Chesterton Geniusz ortodoksji
Piekutowski Jarema
-
Stwierdzenie nieważności małżeństwa
Bolesta Arletta
-
Sztuka przezwyciężania konfliktów
Grun Anselm
-
Modlitwa, która uzdrawia
MacNutt Francis
-
Święty Papież Polak Opowieść dla dzieci
Szymanek Zofia
-
Opowieści kornika O tajemnicach Mszy ...
Litwinko Emilia
-
Sztuka doceniania siebie
Rohr Heinz-Peter
-
Odmień nastolatka w pięć dni
Leman Kevin
-
Opowieści mrówki
Litwinko Emilia
-
Moc krzyża II
Cantalamessa Raniero
-
Czy Pan Bóg ma rudego kota?
Knabit Leon
-
Babcia Opowieść o zwycięstwie miłości...
Litwinko Emilia
-
Życie Jezusa
Wilk Michał
-
Kocham cię mimo wszystko
Małgorzata Lis
-
Szlak Kingi
Katarzyna Targosz