Tajemnica odporności psychicznej
228 Kč 229 Kč
Sleva až 70% u třetiny knih
Życie w XXI wieku nie jest łatwe. Pragnienie dobrobytu sprawia, że większość ludzi odczuwa nieustanną presję. Dążymy do sukcesu nie tylko w życiu zawodowym, ale również w prywatnym i usiłujemy dostosować się do wymagań nowoczesnego świata. Dobrze byłoby więc mieć mocną psychikę, zdolność działania ze spokojem i pewnością siebie.Psychologowie od dawna wierzą w tajemniczą siłę, dzięki której podnosimy się po porażce, patrzymy z optymizmem w przyszłość i odpieramy krytykę. Christina Berndt pokazuje, w jaki sposób wzmacniać psychikę, jak pokonywać życiowe kryzysy i radzić sobie ze stresem. Tym, którym siły zwanej rezyliencją brakuje, udziela praktycznych rad. Bo chociaż fundamenty pod rezyliencję kładzie się już we wczesnym dzieciństwie, można je utwardzać także później, stosując odpowiednie strategie.Wyczerpująca i przekonująca ... To poradnik domowego życia.kultur-punkt.ch Fascynujący podręcznik, który zachęca do tego, by zacząć myśleć o własnej higienie psychicznej.Tina Groll, Der Tagesspiegel Christina Berndt studiowała biochemię na Uniwerystecie Witten/Herdecke w Hanowerze. Jako dziennikarka naukowa pisała artykuły medyczne i badawcze do Der Spiegel, Deutsche Presseagentur, Suddeutsche Rundfunk i Suddeutsche Zeitung. W 2006 roku otrzymała nagrodę European Science Writers Junior Award. Odkryła manipulacje ludzkimi organami, co przyniosło jej renomowaną nagrodę Wachtepreis. W 2013 roku została nominowana do nagrody Henri Nanne w kategorii 'Investigation'. Zajęła 3 miejsce na liście dziennikarzy naukowych 2013 roku.
Autor: | Berndt Christina |
Nakladatel: | Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego |
ISBN: | 9788323339649 |
Rok vydání: | 2015 |
Jazyk : | Polština |
Vazba: | Měkká |
Počet stran: | 208 |
Zařazení: | Psychologia |
Mohlo by se vám také líbit..
-
Wprowadzenie do terapii poznawczo-beh...
Kokoszka Andrzej
-
Zaburzenie osobowości z pogranicza
Linehan Marsha M.
-
Terapia akceptacji i zaangażowania
Hayes Steven C., Strosahl Kirk D., Wilson Kelly G.
-
Znaczenie miłości
Gerhardt Sue
-
Dialog motywujący
Miller William R., Rollnick Stephen
-
Terapia samouszkodzeń
Walsh Barent W.
-
Mentalizowanie w praktyce klinicznej
Allen Jon G., Fonagy Peter, Bateman Anthony W.
-
Kochajac osobę z demencją
Boss Pauline
-
Integracja sensoryczna
Biel Lindsey
-
Terapia poznawczo-behawioralna par i ...
Dattilio Frank M.
-
Metoda wczesnego startu dla dziecka z...
Rogers Sally J., Dawson Geraldine, Vismara Laurie A.
-
Trening umiejętności dla dzieci z zac...
Bloomquist Michael
-
Regulacja emocji w psychoterapii
Leahy Robert L., Tirch Dennis, Napolitano Lisa A.
-
Ciało pamięta Psychofizjologia traumy...
Rothschild Babette
-
Święty Mikołaj i prezenty
Kamieński Łukasz
-
Wstępny wywiad diagnostyczny
Morrison James