Lean in 15. Szczupli w 15 minut
15
%
199 Kč 234 Kč
Expedice za 2 až 3 dny
Sleva až 70% u třetiny knih
Sensacja wydawnicza nr 1 na listach bestsellerów!!!Jedz więcej, ćwicz krócej i chudnij!Joe Wicks (czyli The Body Coach) pokazuje, jak możesz schudnąć i utrzymać szczupłe ciało, jedząc więcej i ćwicząc krócej. Jego poradnik pozwoli ci raz na zawsze zapomnieć o uciążliwych dietach niskokalorycznych. Dzięki niemu nauczysz się karmić swój organizm, podając mu właściwe produkty we właściwym czasie, spalisz zbędną tkankę tłuszczową, zbudujesz masę mięśniową i nigdy nie będziesz odczuwać głodu.W #Lean in 15 [Szczupli w 15 minut] znajdziesz 100 przepisów na pożywne, a równocześnie łatwe i szybkie do przygotowania posiłki oraz ćwiczenia HIIT (trening interwałowy o wysokiej intensywności) krótkie i możliwe do wykonania w domu. Dzięki tym smacznym daniom i niezwykłym ćwiczeniom szybko i na stałe uzyskasz wymarzoną sylwetkę.
Autor: | Wicks Joe |
Nakladatel: | Zysk i S-ka |
ISBN: | 9788377858813 |
Rok vydání: | 2016 |
Jazyk : | Polština |
Vazba: | Měkká |
Počet stran: | 224 |
Zařazení: | Kuchnia Diety |
Mohlo by se vám také líbit..
-
Perła
Jan Grzegorczyk
-
Pamiętniki z pobytu na Syberii część 2
Rufin Piotrowski
-
Nie pozwól mi odejść. Ella i Micha
Sorensen Jessica
-
Światło i dźwięk. Moje życie na różny...
Jęczmyk Lech
-
Biały Kieł
Jack London
-
Wacek i jego pies
Ossendowski Ferdynand A.
-
Kissinger
Walter Isaacson
-
Kimi Räikkönen, jakiego nie znamy
Kari Hotakainen
-
Zew krwi
London Jack
-
The Office Dzień w podstawówce Dunder...
Pearlman, Robb
-
Zatoka Żarłocznego Szczupaka
Paukszta Eugeniusz
-
Johnny Porno
Stella Charlie
-
Wielka wojna z czarną flagą
Wiktor Zawada
-
Dziennik Bridget Jones
Helen Fielding
-
Dziennik Bridget Jones. Dziecko
Helen Fielding
-
Brudne gry
George R.R. Martin