Dieta mądrych jelit. 150 przepisów na dania, dzięki którym odmienisz swoje ciało, nabierzesz energii
17
%
194 Kč 234 Kč
Sleva až 70% u třetiny knih
Wiesz już zapewne, że klucz do twojego zdrowia i dobrego samopoczucia kryje się w jelitach. Są one domem bakterii, które mają wpływ na twoją wagę, nastrój i układ odpornościowy.Trzymasz w rękach uzupełnienie bestsellera Jelita wiedzą lepiej. Clare Bailey, lekarka, a prywatnie żona Michaela Mosleya, wraz z doświadczoną dietetyczką Joy Skipper zgromadziły w tej książce aż 150 przepisów na zdrowe śniadania, zupy, dania główne, sałatki i kiszonki. Właśnie takie dania wybrałyby jelita, gdyby same mogły o tym decydować. Dowiesz się także:• jakie produkty powinna zawierać spiżarnia przyjazna jelitom,• jak wyrobić w sobie zdrowe nawyki żywieniowe i zaplanować posiłki zgodnie z dietą Michaela Mosleya,• jak wprowadzić w życie program naprawy jelit, by uzdrowić swoje ciało od wewnątrz.Niezależnie od tego, czy cierpisz na zespół jelita drażliwego lub nietolerancje pokarmowe czy po prostu chcesz zacząć lepiej traktować swoją mikroflorę jelitową, ta książka to doskonały przewodnik po zdrowym odżywianiu!
Autor: | Clare Bailey, Joy Skipper |
Nakladatel: | Otwarte |
ISBN: | 978-83-7515-554-9 |
Rok vydání: | 2018 |
Jazyk : | Polština |
Vazba: | Broszura |
Počet stran: | 224 |
Mohlo by se vám také líbit..
-
The Fast 800 Recipe Book
Clare Bailey, Joy Skipper
-
Piersi. Poradnik dla każdej kobiety
Kristi Funk
-
Nigdy, przenigdy
Sara Shepard
-
Pierwsza przychodzi miłość
Emily Giffin
-
Pewnego dnia
Giffin Emily
-
I jak tu nie podróżować (z dzieckiem)
Sadowska Beata, Kunachowicz Paweł
-
Dziecioodporna
Giffin Emily
-
Swoją drogą
Michniewicz Tomek
-
GRZESZNICA
PETRA HAMMESFAHR
-
Linia serc
Rowell Rainbow
-
Rozmaryn i róże. Podróż do samej siebie
Agnieszka Maciąg
-
Sekrety. Pretty Little Liars
Shepard Sara
-
Nie tak łatwo być Czesławem
Mozil Czesław, Szubrycht Jarosław
-
Twój dobry rok
Agnieszka Maciąg
-
Wojna i miłość. Wiktor i Hanka
Jolanta Maria Kaleta
-
Smak miłości
Maciąg Agnieszka