MINDFULNESS W BIEGANIU JAK DZIĘKI BIEGANIU POPRAWIĆ SWOJĄ SPRAWNOŚĆ ORAZ STAĆ SIĘ SZCZĘŚLIWYM I SPEŁNIONYM
19
%
185 Kč 228 Kč
Sleva až 70% u třetiny knih
„Obowiązkowa lektura dla każdego, kto szuka sposobu na poprawę swoich wyników oraz nadanie głębszego sensu aktywności sportowej i samej sztuce biegania”Dean Karnazes ultramaratończyk i autor bestsellerowej książki według „New York Timesa”Celem tej książki jest pokazanie drogi do osiągnięcia większej swobody, świadomości, skupienia i radości poprzez uważne bieganie. Mam nadzieję, żeuda mi się przekonać czytelników, że choć mindfulness nie stanowi panaceum i nie jest zamiennikiem konsultacji lub terapii medycznej, to praktyka ta możepomóc zarówno na biegowym szlaku, jak i poza nim.Podtytuł: Jak dzięki medytacyjnemu bieganiu poprawić swoją sprawność oraz stać się szczęśliwym i spełnionymTytuł oryginału: Mindful RunningTłumacze: Kozłowiec Iwona
Autor: | MACKENZIE L. HAVEY |
Nakladatel: | Esteri |
ISBN: | 978-83-66310-11-7 |
Rok vydání: | 2019 |
Jazyk : | Polština |
Vazba: | Měkká |
Počet stran: | 224 |
Mohlo by se vám také líbit..
-
The Perfect Run
MACKENZIE L. HAVEY
-
Cukrowy detoks 40-dniowe wyzwanie
Frey H.
-
Dieta w chorobach tarczycy
Dorota Radke- Popow
-
Petronela z Jabłoniowego Sadu Na trop...
Stading Sabine
-
Mors Pinky i zaginiony sztandar
Dariusz Rekosz
-
Nietolerancja laktozy. Smaczne gotowa...
Anne Kamp
-
Gucci. Prawdziwa historia dynastii su...
Gucci Patrizia
-
Chłopiec, który znalazł słońce nocą
Luca Di Fulvio
-
Wegetariańskie przepisy dla maluchów
Dagmar Von Cramm
-
Sezon na ptaszka
Vitali Andrea
-
Ale odkrycie! Historie elektryzującyc...
Venturi Irene
-
Ale zadanie! Przygody wśród liczb
Venturi Irene
-
Miłość, na jaką zasługujesz
Daria Bignardi
-
Mors Pinky i trzynasta komnata
Dariusz Rekosz
-
LA VEGANISTA APETYT NA WEGAŃSKIE POTRAWY
Nicole Just
-
LEŻĄCY
MICHELE SERRA