MINDFULNESS W BIEGANIU JAK DZIĘKI BIEGANIU POPRAWIĆ SWOJĄ SPRAWNOŚĆ ORAZ STAĆ SIĘ SZCZĘŚLIWYM I SPEŁNIONYM
19
%
185 Kč 228 Kč
Sleva až 70% u třetiny knih
„Obowiązkowa lektura dla każdego, kto szuka sposobu na poprawę swoich wyników oraz nadanie głębszego sensu aktywności sportowej i samej sztuce biegania”Dean Karnazes ultramaratończyk i autor bestsellerowej książki według „New York Timesa”Celem tej książki jest pokazanie drogi do osiągnięcia większej swobody, świadomości, skupienia i radości poprzez uważne bieganie. Mam nadzieję, żeuda mi się przekonać czytelników, że choć mindfulness nie stanowi panaceum i nie jest zamiennikiem konsultacji lub terapii medycznej, to praktyka ta możepomóc zarówno na biegowym szlaku, jak i poza nim.Podtytuł: Jak dzięki medytacyjnemu bieganiu poprawić swoją sprawność oraz stać się szczęśliwym i spełnionymTytuł oryginału: Mindful RunningTłumacze: Kozłowiec Iwona
Autor: | MACKENZIE L. HAVEY |
Nakladatel: | Esteri |
ISBN: | 978-83-66310-11-7 |
Rok vydání: | 2019 |
Jazyk : | Polština |
Vazba: | Měkká |
Počet stran: | 224 |
Mohlo by se vám také líbit..
-
The Perfect Run
MACKENZIE L. HAVEY
-
Cukrowy detoks 40-dniowe wyzwanie
Frey H.
-
Dieta w chorobach tarczycy
Dorota Radke- Popow
-
Chłopiec, który znalazł słońce nocą
Luca Di Fulvio
-
Wegetariańskie przepisy dla maluchów
Dagmar Von Cramm
-
Sezon na ptaszka
Vitali Andrea
-
Pompeje Trzy ostatnie dni
Angela Alberto
-
Dobre maniery są super
Leaf Munro
-
Petronela z jabłoniowego sadu Czary mary
Stading Sabine
-
Konopie dla wszystkich Lecznicze zast...
Fabio Firenzuoli, Francesco Epifani, Idalba Loiacono
-
Przepisy dla diabetyków Jedzmy zdrowo
Matthias Riedl
-
Dieta z sukcesem SIMPLE GLYX. Przyjaz...
Marion Grillparzer
-
Ale odkrycie! Historie elektryzującyc...
Venturi Irene
-
Ale zadanie! Przygody wśród liczb
Venturi Irene
-
Dieta z sukcesem SIMPLE GLYX. Przyjaz...
Grillparzer Marion
-
MARKETING SMAKU JAK PROMOWAĆ PRODUKTY...
LUCIANA SQUADRILLI