Jak schudnąć w 4 krokach - dieta 4x4
28
%
187 Kč 260 Kč
Odesíláme do 1 až 2 týdnů
Sleva až 70% u třetiny knih
Chcesz schudnąć, ale nie wiesz, jaki wykonać pierwszy krok w stronę zdrowszej diety i stylu życia? Autorka, certyfikowana trenerka gwiazd Hollywood, prezentuje program żywieniowy połączony z 4-minutowymi treningami sesjami ćwiczeń tabata. Pomoże on Ci uporać się z nadmiarem kilogramów, cellulitem, wzdęciami i rozwojem chor, takich jak schorzenia serca, cukrzyca, a nawet rak. Wystarczy, że zastosujesz dietę 4x4 i ograniczysz spożywanie 4 kluczowych produkt skrobi, cukru, sodu i alkoholu, a w połączeniu z 4-minutowymi ćwiczeniami pokonasz otyłość brzuszną, zyskasz płaski brzuch, zwiększysz masę mięśniową, wzmocnisz umysł i poprawisz kondycję. Odkryj 4 korzyści dla Twojego zdrowia i wyglądu.
Autor: | Erin Opera |
Nakladatel: | Vital |
ISBN: | 9788381684842 |
Rok vydání: | 2020 |
Jazyk : | Polština |
Vazba: | Měkká |
Počet stran: | 344 |
Mohlo by se vám také líbit..
-
Kod otyłości - książka kucharska dla ...
Jason Fung
-
TOP 10 SUPLEMENTÓW DIETY NAJSKUTECZNI...
LAYE EVELYNE
-
PROBIOTYCZNE SŁOIKI DLA ZABIEGANYCH P...
DONNA SCHWENK
-
Ketogeniczne superpaliwo
James dinicolantonio, Joseph Mercola
-
Cykliczna dieta ketogeniczna
Bruce Fife
-
Akupunktura oka według profesora John...
Jacek Skarbek
-
ELEKTROAKUPUNKTURA DO UŻYTKU DOMOWEGO...
Harnisch Gunter
-
DOMOWE SPOSOBY ELIMINUJĄCE ZAKWASZENI...
Barbara Simonsohn
-
Karnet kwadrat z kopertą Surfing Bott...
SONNENSCHMIDT ROSINA
-
ODŻYWIANIE CZYLI TRZECIA MEDYCYNA. 10...
JEAN SEIGNALET
-
POZBĄDŹ SIĘ CHORÓB SKÓRY SPOSÓB NA TR...
SHANN NIX JONES
-
Alergie i nietolernacje pokarmowe
Zdzisław Wawrzyniak
-
Akupunktura od A do Z
Sarah Swanberg
-
Minerały niezbędne w codziennej diecie
Andreas Jopp
-
Tybetańska Księga Zdrowia
Nida Chenagtsang
-
10-MINUTOWE PRZEPISY ZDROWO I SMACZNI...
WERNER-GRAY LIANA