Naštartuj svoj metabolizmus (slovensky)
11
%
179 Kč 202 Kč
Odesíláme do 3 až 5 dní
Sleva až 70% u třetiny knih
Dýchanie je kľúčom k rozohriati u a prebudeniu vášho metabolizmu. Keď svojmu telu nedodávate dostatok kyslíka (a robí to 90 percent z nás), vaše bunky nemajú na výber, musia ukladať tuk. Iróniou je, že počítame kalórie, zapisujeme si gramy tuku a potom úplne ignorujeme množstvo prijímaného kyslíka. Vedci však dokázali, že keď dýchaním zvýšime množstvo prijímaného kyslíka, telo dokáže lepšie spaľovať vodík, na ktorý padá hlavná zodpovednosť za nadbytočný tuk.
Kyslík je kľúčom – a vždy ním bude – k zmene rýchlosti vášho metabolizmu. Pre zbavenie sa nadbytočných kilogramov stačí naučiť sa inak dýchať. Zbaviť sa trvalo nadváhy nie je o počítaní kalórií či gramov tuku. Je o zmene spôsobu, akým vaše telo spaľuje tuk. Je o zmene chémie vašich buniek. Keď budete vykonávať dychové cvičenia z tejto knihy, môžete zmeniť svoju bunkovú štruktúru na veľmi hlbokej úrovni. Čo znamená, že sa už nikdy nebudete musieť znepokojovať pre gramy tuku.
Nakladatel: | Citadella |
ISBN: | 978-80-89628-75-9 |
Rok vydání: | 2015 |
Jazyk : | Slovenština |
Vazba: | brožovaná |
Počet stran: | 178 |
Mohlo by se vám také líbit..
-
Cyklická žena
-
Co nám tělo říká
Miroslav Hrabica
-
Herbář léčivých rostlin (1)
Jiří Janča
-
Zázračná detoxikace
Robert Morse
-
Vyléčit nevyléčitelné
Michail Tombak
-
Cesta
Brandon Bays
-
Jóga krok za krokem
Svámí Gítánanda Giri
-
Margit Slimáková: Osobní receptář pro...
Margit Slimáková
-
Chtějte více, zhubněte více na celý ž...
Chris Powell
-
Mých prvních pět let
Anne Geddes
-
Receptář pátera F. Ferdy
-
Vyučujeme jógu
Mark Stephens
-
Liečebný kód
Ben Johnson
-
Zázračná detoxikácia
Robert Morse, N.D.
-
Najvyšší princíp (kód lásky) - pracov...
Alexander Loyd
-
Pradávne tajomstvo prameňa mladosti
Peter Kelder