Zdrowy umysł. Wykorzystaj neuronaukę, aby wzmocnić swój mózg, wyeliminować depresję, zaburzenia osobowości, ADHD, objawy
247 Kč 407 Kč
Według WHO, zaburzenia psychiczne są poważnym problemem, a depresja jest 20. przyczyną niepełnosprawności. Autor książki, ceniony lekarz i psychiatra, postrzega choroby umysłu jako choroby mózgu. Depresja, ADHD, zaburzenia lękowe i kompulsywne, choroby neurodegeneracyjne jak Alzheimer czy Parkinson, są objawami chorób mózgu. Książka określa 11 stopni ryzyka, które należy wyeliminować, by ustrzec się przed uszkodzeniami mózgu. A dziesięciopunktowy plan aktywuje neuroplastyczne zdolności komórek mózgowych. O skuteczności zaleceń zdrowego odżywiania, przyjmowaniu suplementów diety, technikach relaksacyjnych i walce ze stresem przekonują obrazy mózgu SPECT przed i po.
Autor: | Daniel G. Amen |
ISBN: | 978-83-8168-900-7 |
Rok vydání: | 2021 |
Jazyk : | Polština |
Vazba: | měkká |
Počet stran: | 496 |
-
The End of Mental Illness
Daniel G. Amen
-
Gesundes Gehirn - gesunde Psyche
Daniel G. Amen
-
Healing Add
Daniel G. Amen
-
Change Your Brain, Change Your Life:...
Daniel G. Amen
-
Use Your Brain to Change Your Age
Daniel G. Amen
-
Unleash the Power of the Female Brain
Daniel G. Amen
-
Panenka Adélka 100 funkcí, 45cm
-
Hadrová panenka zpívající česky
-
LOL Surprise Valentine's Supreme
-
BABY born Surprise Zvířecí miminka, P...
-
Steffi z głębokim wózkiem, 2 rodzaje
-
Panenka chodící blondýnka 80 cm
-
LEDOVÉ KRÁLOVSTVÍ 2 TWIRLABOUTS BLINDBOX
-
Panenka - zvířátko, 22,5 cm
-
Česky mluvící a zpívající dětská pane...
-
Panenka - zvířátko, 22,5 cm