Uvedomenie Sa (slovensky)
15
%
215 Kč 251 Kč
Odesíláme do 5 až 7 dní
Sleva až 70% u třetiny knih
Veronika Očipová je majsterka Slovenska a bývalá reprezentantka v Armwrestlingu. V súčasnosti fitness trénerka, ktorá sa zaoberá hlbšími príčinami vedúcich k nadváhe a ďalším negatívnym prejavom vo fyzickom tele.
V knihe - Uvedomenie Sa - opisuje svoje pred, po-súťažné obdobie, vlastné uvedomenie a sebapremenu.
Autorka knihy nie je len teoretik, ale svoje poznatky uviedla do svojej praxe. Uvedomenim sa a bez akéhokoľvek obmedzovania a odporu schudla vyše 20 kg. Svoje vlastné skúsenosti zaviedla aj pre svojich klientov, ktorých pribehy uverejnila v tejto knihe.
V knihe čitateľ nenájde konkrétne jedálničky ani tréningové plány, pretože každý človek je iný a mal by sám prísť na to čo je preňho vhodné. Práve tým, že autorka píše o témach, ktoré pôsobia negatívne na ľudské telo, sa čitateľ dokáže zamyslieť, vrátiť sa k základom a zistiť, kde je podstata jeho problémov.
Dôležité je nastaviť myseľ a riadiť sa svojim skutočným pocitom.
Veronika Očipová
| Autor: | Veronika Očipová |
| Nakladatel: | Veronika Očipová |
| ISBN: | 978-80-973012-8-6 |
| Rok vydání: | 2018 |
| Jazyk : | Slovenština |
| Vazba: | brožovaná |
| Počet stran: | 114 |
Mohlo by se vám také líbit..
