Domáci hojivý kefír (slovensky)
605 Kč
Odesíláme do 3 až 5 dní
Sleva až 70% u třetiny knih
Kniha o prekvapivo úzkych vzťahoch medzi zdravým jedlom a
šťastným životom.
Kefír je symbiotické spoločenstvo mikroorganizmov, ktoré dokážu
pretvoriť mlieko na kyslý, ľahko stráviteľný a dokonca hojivý nápoj.
Domáca výroba kefírového mlieka je jednoduchá - kefír je jedno z
najmenej náročných „domácich zvieratiek“. Kefírové mlieko z
obchodu môže byť dobré, ale účinkami ani zložením sa domácemu
kefíru nevyrovná.
V knihe nájdete návod ako sa doma starať o svoje kefírové zrná,
ďalej recepty, príbehy a skúsenosti, a tiež podrobné vysvetlenie
liečivého pôsobenia tohto kyslomliečneho nápoja. Kefír dokáže
pomôcť pri rôznych tráviacich ťažkostiach, ale aj v rade zdanlivo
nesúvisiacich oblastí. Podporuje správnu prácu imunity, prospieva
pokožke, kostiam aj krvnému tlaku, duševne človeka dobre naladí.
Jedna časť knihy je venovaná rôznym mliečnym výrobkom. Pomocou kefírovej kultúry možno vyrobiť tvaroh,
maslo, rôzne druhy syrov a aj jogurt. Priemyselné potravinárstvo nás vzdialilo od sebestačnosti, celistvosti a
prirodzenej rozmanitosti. Návody a vysvetlenia v knihe v mnohom čerpajú z prác zahraničných nadšencov pre
domácu fermentáciu a syrárstvo - vedú čitateľa späť k tomu, čo je ľudské, hlboko výživné a zemské.
Záujem o kefír vedie čitateľa k pochopeniu našich mikrobiálnych priateľov. Nitka sa rozvetvuje k otázkam
plnohodnotnej stravy, vnútorného šťastia a zasiahne aj k pravekým počiatkom pastierstva. Dotkne sa dokonca
pôrodov, smrti a tajomstva pretrvania.
Autor podotýka: „Túžim, aby mali naše deti možnosť žiť naplňujúce, zmysluplné a šťastné životy, aby sme sa ako
spoločnosť ďalej rozvíjali. Verím, že práve kefír je jeden z prostriedkov - dáva nám silu čeliť zdravotným,
hospodárskym a ekologickým výzvam našej pohnutej doby.“
Autor: | Matej Svorad Sabo |
Nakladatel: | Alter-Nativa o.z. |
ISBN: | 978-80-9995-106-9 |
Rok vydání: | 2021 |
Jazyk : | Slovenština |
Vazba: | Měkká |
Počet stran: | 288 |
Mohlo by se vám také líbit..
-
Kompostovacie toalety svojpomocne
Ertsey, Attila
-
Virtuóz pšeničného poľa, 2. vydanie
Moodie, Mark
-
Permakultura ve zkratce
Whitefield Patrick
-
Revolucionár jednej slamky
Korn, Larry
-
Krajina
Lucia Grejtáková
-
Manifest disfrutalizmu
Wildová, Kateřina Varhaník
-
Jedna z ciest
Pisárová, Veronika
-
Gombások - Hubári
Kovács, Jenő
-
Rok ženy 2020 - diár
Pisárová, Veronika
-
Naša budúcnosť je lokálna
Norberg-Hodge, Helena; Merrifield, Todd; Gorelick, Steven M.
-
S deťmi v kole roka
Huranová, Katarína