Die Kraftstoff-Diät
13
%
290 Kč 332 Kč
Sleva až 70% u třetiny knih
Der doppelte Abnehm-Turbo.
HIIT (High Intensity Intervall Training), das Powerprogramm aus dem Profisport, ist eine Abfolge von schnellen, intensiven Trainingseinheiten und Ruhephasen. In Kombination mit der richtigen Ernährung wird der Stoffwechsel ebenso intensiv beschäftigt wie die Muskeln, was zum gezielten Abnehmen genutzt werden kann - ohne dabei an Muskelkraft zu verlieren. Dr. Dr. Michael Despeghel hat den optimalen Ernährungsplan zusammengestellt, bestehend aus Low Carb und ketogen (reichlich Eiweiß, hochwertige Fette, kohlenhydratarm). Neueste ernährungswissenschaftliche Erkenntnisse bestätigen: es droht kein Leistungsabfall. Der Energielevel bleibt hoch. Mit zahlreichen Fotos, Grafiken und Rezepten.
Autor: | Despeghel, Michael |
Nakladatel: | Goldmann |
Rok vydání: | 2017 |
Jazyk : | Němčina |
Vazba: | Paperback / softback |
Počet stran: | 224 |
Mohlo by se vám také líbit..
-
Die freeTOX-Diät
Despeghel, Michael
-
So senken Sie Ihr biologisches Alter
Despeghel, Michael
-
Der 28-Tage-Plan gegen Entzündungen
Despeghel, Michael
-
2 Tage Diät sind genug
Despeghel, Michael
-
2 Tage Diät sind genug
Despeghel, Michael
-
Die Heilkraft des Gehens
Luijpers, Wim
-
Schlank ohne Stress
Christianson, Alan
-
Heile Dich selbst, Die 38 Bachblüten
Bach, Edward
-
Der Keller
Walters, Minette
-
Die sieben Schwestern
Riley, Lucinda
-
Das glücklichste Baby der Welt
Karp, Harvey
-
Shantaram
Roberts, Gregory D.
-
Sudoku für jeden Tag
Rossa, Wiebke
-
Fish!(TM)
Lundin, Stephen C.
-
Lebensquell Schüßlersalze
Helmke Hausen, Monika
-
Think like a Freak
Levitt, Steven D.