Fit mit jedem Schritt
15
%
414 Kč 490 Kč
Sleva až 70% u třetiny knih
Mit jedem Schritt gesünder
Gehen gehört zum täglichen Leben - und doch gehen viele Menschen falsch. Ungünstig gebeugt, mit hängendem Kopf und verspannten Muskeln. Fascial Walk sorgt für ein bewusstes Gehen, bei dem speziell das Bindegewebe trainiert wird. Es bringt den Rücken in Form, macht die Gelenke beweglicher und stärkt die Fußmuskulatur. Auch beim Joggen profitiert man vom faszialen Laufstil. Eine einfache und schnelle Möglichkeit, ganz nebenbei wieder mehr gesunde Bewegung in den Alltag zu bringen.
Autor: | Roßmann, Markus |
Nakladatel: | Südwest-Verlag |
Rok vydání: | 2017 |
Jazyk : | Němčina |
Vazba: | Paperback / softback |
Počet stran: | 192 |
Mohlo by se vám také líbit..
-
Faszie trifft Muskel
Roßmann, Markus
-
Schlank mit Darm
Axt-Gadermann, Michaela
-
My Mindful Flow
Kwant, Jocelyn de
-
Probiotische Powerdrinks
Evans, Felicity
-
FODMAP
Ågotnes, Cecilie Hauge
-
Die Wahrheit über Hormone
Römmler, Alexander
-
NLP Praxis
Schweppe, Ronald P.
-
Kursbuch Fibromyalgie
Weiss, Thomas
-
Beauty Detox Power
Snyder, Kimberly
-
Der Darm denkt mit
Runow, Klaus-Dietrich
-
Heilende Märchen
Bauer, Angeline
-
Schlank mit Darm
Axt-Gadermann, Michaela
-
Entsäuerungs-Revolution
Fischer-Reska, Hannelore
-
Natürlich heilen mit Schwarzkümmel
Schleicher, Peter
-
Ich lern einfach!
Komarek, Iris
-
Nordic Walking für Einsteiger
Pramann, Ulrich